Tal y como quedé en mi entrada de ayer noche, esta mañana he empezado con mi vuelta al ruedo del correr por correr, correr por sentirme bien y perderme en mi interior a medida que voy consumiendo metros.
He empezado con 45 minutos y 7 kilómetros, que no es ni mucho ni poco teniendo en cuenta que en las últimas cuatro semanas solo entrené un día suelto. Ahora es tiempo de reenganche y volver a la rutina de tres o cuatro días en semanas y aprovechar para perder un poco de peso y para que esas endorfinas que se generan con el ejercicio físico hagan su papel en el organismo. Nunca me gustó la fisiología aunque fue de las primeras asignaturas que aprobé en segundo de Medicina, pero está claro que la fisiología humana tiene un montón de rincones de los que tenemos que aprender y sacar rendimiento.
La televisión hoy lunes no promete nada bueno y es una buena oportunidad para adelantar algunas cosas que se me han quedado en el teclado y si dejo pasar más días pues igual se pierden en esa nube que nos ofrece Internet. La verdad es que no hay demasiadas cosas que contar pero las que hay si que valen la pena, seguro que la mayoría habréis leído u oído aquella frase de origen británico que dice No News is Good News, o lo que es lo mismo, que no haya noticias es una buena noticia. Yo no quiero ser tan pragmático y me parece que siempre hay cosas que contar para algunos que quieran enterarse.
He empezado con 45 minutos y 7 kilómetros, que no es ni mucho ni poco teniendo en cuenta que en las últimas cuatro semanas solo entrené un día suelto. Ahora es tiempo de reenganche y volver a la rutina de tres o cuatro días en semanas y aprovechar para perder un poco de peso y para que esas endorfinas que se generan con el ejercicio físico hagan su papel en el organismo. Nunca me gustó la fisiología aunque fue de las primeras asignaturas que aprobé en segundo de Medicina, pero está claro que la fisiología humana tiene un montón de rincones de los que tenemos que aprender y sacar rendimiento. La televisión hoy lunes no promete nada bueno y es una buena oportunidad para adelantar algunas cosas que se me han quedado en el teclado y si dejo pasar más días pues igual se pierden en esa nube que nos ofrece Internet. La verdad es que no hay demasiadas cosas que contar pero las que hay si que valen la pena, seguro que la mayoría habréis leído u oído aquella frase de origen británico que dice No News is Good News, o lo que es lo mismo, que no haya noticias es una buena noticia. Yo no quiero ser tan pragmático y me parece que siempre hay cosas que contar para algunos que quieran enterarse.
No me atrevo a llevar un orden más o menos lógico pero por importancia podría empezar con la nueva convocatoria para la selección nacional U18 de la guapa yeclana Ana Carlota Faussurier. Ana Carlota que empezó a jugar en el RDY yeclano y que tras un paso por el CD San Blas de Alicante lleva cuatro temporadas en el Club Siglo XXI en Barcelona. Ha vuelto a ser llamada tras jugar esta temporada en Liga Femenina 2 con tan solo 17 años, cumple 18 el próximo mes de julio, y estando todavía en edad junior y tras hacer una buena temporada jugando muchos minutos y aportando puntos y rebotes. La ala-pívot yeclana se concentrará de nuevo en Casteldefells del 24 al 27 de mayo a las órdenes de Miguel Méndez, seleccionador de la categoría, de cara a empezar a preparar el Europeo Junior que se jugará en Rumanía del 26 de julio al 5 de agosto. Ana Carlota no se ha perdido ninguna de la últimas convocatorias de esta selección y podría estar en el grupo definitivo con muchas posibilidades donde coincidirá con las campeonas de España Juniors Leticia Romero y Astou Barro Ndour. Nosotros esperamos que sea así y además que cuando tenga algún día de descanso en esa preparación final podamos disfrutar de ella, como el verano pasado en que ya nos visitó, en el Campus de la federación.
Como comenté en la entrada anterior el próximo fin de semana, sábado y domingo en horario de mañana y tarde, en Mazarrón se jugarán las finales a cuatro infantiles. En el Pabellón Municipal de Mazarrón, con dirección calle Santo Tomás nº1 y CP 30870 por aquello de los navegadores en los coches que tan de moda hoy, se jugará por la mañana la fase femenina en horarios de 10,00 y 12,00 horas para que por la tarde se juegue la masculina a las 17,00 y a las 19,00 horas.
Como complemento a la información de los equipos de la anterior entrada hay un aspecto importante a tener en cuenta de cara a los equipos que ganen estas fases:
En masculinos se clasificarán dos equipos para la Fase Final del Campeonato de España como resultado de la 9ª posición del CB Murcia 97 en la pasada temporada justo por detrás de clasificados en cuartos de final. Pues gracias a esta clasificación la Región de Murcia tendrá dos representantes en ese Campeonato por lo que los dos ganadores de las semifinales, Ucam Murcia 98 frente a Capuchinos A por un lado y el Eliocroca lorquino contra el Santo Ángel, estarán clasificados directamente para ese Campeonato de España que se jugará en la isla de Gran Canaria. El campeón femenino autonómico jugará en Lanzarote.
Como comenté en la entrada anterior el próximo fin de semana, sábado y domingo en horario de mañana y tarde, en Mazarrón se jugarán las finales a cuatro infantiles. En el Pabellón Municipal de Mazarrón, con dirección calle Santo Tomás nº1 y CP 30870 por aquello de los navegadores en los coches que tan de moda hoy, se jugará por la mañana la fase femenina en horarios de 10,00 y 12,00 horas para que por la tarde se juegue la masculina a las 17,00 y a las 19,00 horas. Como complemento a la información de los equipos de la anterior entrada hay un aspecto importante a tener en cuenta de cara a los equipos que ganen estas fases:
En masculinos se clasificarán dos equipos para la Fase Final del Campeonato de España como resultado de la 9ª posición del CB Murcia 97 en la pasada temporada justo por detrás de clasificados en cuartos de final. Pues gracias a esta clasificación la Región de Murcia tendrá dos representantes en ese Campeonato por lo que los dos ganadores de las semifinales, Ucam Murcia 98 frente a Capuchinos A por un lado y el Eliocroca lorquino contra el Santo Ángel, estarán clasificados directamente para ese Campeonato de España que se jugará en la isla de Gran Canaria. El campeón femenino autonómico jugará en Lanzarote.
HORARIOS Y EMPAREJAMIENTOS INFANTIL FEMENINO
| ELIM. | LOCAL | VISITANTE | DIA | HORA |
| SEM. “A” | QUIMICAS MEROÑO B. CARTAGENA (1º) | B. FEMENINO ARCHENA (4º) | 26/05/12 | 10.00 |
| SEM. “B” | VIATOR MOLINA BASKET (2º) | CB. JAIRIS (3º) | 26/05/12 | 12.00 |
| 3º Y 4º P | PERDEDOR “A” | PERDEDOR “B” | 27/05/12 | 10.00 |
| FINAL | GANADOR “A” | GANADOR “B” | 27/05/12 | 12.00 |
HORARIOS Y EMPAREJAMIENTOS INFANTIL MASCULINO
| ELIM. | LOCAL | VISITANTE | DIA | HORA |
| SEM. “A” | INDIGO QUIMICA ELIOCROCA 98 (2º) | CB. SANTO ANGEL (3º) | 26/05/12 | 17.00 |
| SEM. “B” | CB. MURCIA 98 (1º) | CB. CAPUCHINOS “A” (4º) | 26/05/12 | 19.00 |
| 3º Y 4º P | PERDEDOR “A” | PERDEDOR “B” | 27/05/12 | 17.00 |
| FINAL | GANADOR “B” | GANADOR “A” | 27/05/12 | 19.00 |
Ya están definidos los ocho grupos de los Campeonatos de España Cadetes que empiezan el próximo domingo 27 de mayo en Galicia y Aragón.
En masculinos los del CB Capuchinos están encuadrados en el grupo H que jugará en el Pabellón Fontecarmoa II en Vilagarcía de Arosa con el CB Burlada, campeón de Navarra, el Grupo AMIAB EBA de Albacete, segundo de Castilla La Mancha, y FC Barcelona, segundo de Cataluña. Un grupo en el que pueden solventar su pase a los cruces por el título dejando a los navarros y a los manchegos por debajo. Si este equipo de Capuchinos a pesar de su problema por la falta de jugadores interiores fue capaz de dejar fuera del Campeonato de España al Ucam Murcia repleto de jugadores interiores y con más físico gracias a su velocidad e intensidad en el juego, creo que podemos esperar que pasen como segundos tras el FC Barcelona y jugar contra el 1º del grupo G donde juegan cuatro filiales de equipos ACB, Fuenlabrada CB, La Caja de Canarias Gran Canaria, CAI Zaragoza y Unicaja.
En masculinos los del CB Capuchinos están encuadrados en el grupo H que jugará en el Pabellón Fontecarmoa II en Vilagarcía de Arosa con el CB Burlada, campeón de Navarra, el Grupo AMIAB EBA de Albacete, segundo de Castilla La Mancha, y FC Barcelona, segundo de Cataluña. Un grupo en el que pueden solventar su pase a los cruces por el título dejando a los navarros y a los manchegos por debajo. Si este equipo de Capuchinos a pesar de su problema por la falta de jugadores interiores fue capaz de dejar fuera del Campeonato de España al Ucam Murcia repleto de jugadores interiores y con más físico gracias a su velocidad e intensidad en el juego, creo que podemos esperar que pasen como segundos tras el FC Barcelona y jugar contra el 1º del grupo G donde juegan cuatro filiales de equipos ACB, Fuenlabrada CB, La Caja de Canarias Gran Canaria, CAI Zaragoza y Unicaja.
En femeninos el CB Cartagena que jugará en el Pabellón Ángel Orus de Barbastro ha tenido menos suerte en el sorteo y jugará en el grupo F con el UB San Adriá, 3º de Cataluña, el Bahía San Agustí de Mallorca, 1º de Baleares, y Ros Casares de Valencia como 1º de la comunidad valenciana, por ese orden desde el domingo hasta el martes. Los dos equipos clasificados de este grupo donde juegan las chicas del CB Cartagena que entrena Diego Martínez Vélez se jugarán los cruces con los dos primeros del grupo E donde jugarán el 1º catalán, Femeni Sant Adriá, el 1º gallego, el Celta Maristas de Vigo, y el 1º de Castilla La Mancha, el Grupo 76 Alkazar de Alcazar de San Juan.
Como ya se ha publicado el próximo día 9 de junio, sábado que además es el Día de la Región en nuestra comunidad, se celebrará el Clinic Ciudad del Sol en Lorca organizado por la AMEBA y la FBRM con la colaboración de la AEEB con un cartel de nivel excelente en el que destaca Aíto García Reneses como uno de los entrenadores españoles con más prestigio nacional e internacional. Junto a Aíto compartirán cartel en este clinic Oscar Quintana, que ha hecho un magnífico trabajo en el Ucam Murcia esta temporada, y Lucas Mondelo, recién nombrado seleccionador nacional femenino absoluto. Todos los detalles de este clínic donde los entrenadores murcianos pueden sumar seis horas de para sus prácticas están en el blog de la AMEBA y en la WEB de la FBRM.
Estos son todos los detalles más importantes del Clinic:
LUGAR: Pabellón Municipal San José (LORCA)
DÍA: Sábado 9 de junio de 2012 (Día de La Región de Murcia) - HORARIOS: 11:00. Inscripciones y presentación - 11:30. OSCAR QUINTANA. "Balance defensivo y defensa del llegar jugando". - 17:30. AITO GARCÍA RENESES. "Cómo integrar los fundamentos individuales con los fundamentos colectivos". - 19:30. LUCAS MONDELO. "Estructura y metodología del trabajo defensivo en la preparación de una final o play off".
PRECIOS: Socios AMEBA y AEEB: 20 € *- No socios: 40€ * Comida + piscina en Hotel Amaltea: 12 € - Alojamiento + desayuno habitación doble en Hotel Amaltea: 50€
* Incluye entrada del partido femenino España – Bulgaria 13/06/2012 que se jugará en Murcia.
* Incluye entrada del partido femenino España – Bulgaria 13/06/2012 que se jugará en Murcia.
El número de cuenta de la AMEBA donde puedes realizar el ingreso es es: 0487.0090.74.2000520202
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