lunes, enero 26, 2015

PENSANDO EN VOZ ALTA...

Resulta que ahora nuestro punto de comparación es Grecia, me sorprende en muchos aspectos pero creo que vamos hacia atrás como los cangrejos. Si nuestro modelo para mirarnos son los griegos, sin faltar, por supuesto, me parece que vamos aviados. Yo creía que los espejos donde teníamos que mirarnos o compararnos como país eran naciones como Gran Bretaña, Alemania, Francia o incluso Italia, pero Grecia, amigo, me parece que seguimos en esa caída en picado en la que llevamos años por culpa de unos gobiernos retrógrados, vetustos e inmersos en una podredumbre de la que parece muy difícil salir. Más si nos comparamos con Grecia. Igual yo estoy equivocado y hemos tocado fondo de forma definitiva y tenemos que fijarnos en sociedades como la griega u otros socios actuales de la actual unión europea consideradas en otras épocas de segunda división. Si es así, realmente lo tenemos complicado para salir adelante, y lo digo después de un año sin trabajo fijo y luchando a brazo partido como autónomo con 58 años cumplidos y habiendo vivido casi cuarenta años en democracia.
Una vez dada mi opinión política del mes, muy aséptica creo y sin ánimo de molestar a nadie y mucho menos a los griegos, donde por cierto se juego el baloncesto con una pasión tremenda, paso a comentar algunas cosas del pasado fin de semana. Ayer por la tarde, tras entrenar con la pre-selección infantil, me decidí por leer la prensa y hacer el sudoku gigante de El Mundo, que por cierto terminé.
Es curioso, hace unos cuantos años los domingos leía otro periódico y hacía los crucigramas de su magazine. Debe ser cosa de la edad y, por supuesto, de la capacidad intelectual y de atención que te permite cada momento de tu vida. Eran tan malos los resultados de los nuestros que tenía muy pocas ganas de escribir y dar mi opinión. Ahora, casi un día después, miro las cosas de otra manera. Intento ser más optimista y por eso es el momento de escribir algunas notas y comentar algunos aspectos.
El sábado viendo el partido entre el "nuevo" Valencia de Carles Durán y "nuestro" Ucam Murcia, oyendo al mismo tiempo el célebre I Will Survive de Gloria Gaynor y no Paquito el Chocolatero como nos hacía creer el intrépido tirador y dicharachero locutor Iván Gómez, me volvieron a asaltar las mismas dudas que me ofreció el equipo de Ocampo en su partido en Tenerife. Comento lo de Iván Gómez como una simple anécdota, aunque creo que prepararse los partidos, en datos técnicos al menos, antes de comentarlos no estaría de más.
Yo no creo que jugase una primera parte bien y una segunda muy mala, había empate en el marcador al descanso. Yo creo que en la primera parte se jugó mal, pero el Valencia estuvo peor aunque llegase empatado al final del segundo cuarto, y luego se jugó peor porque el equipo valenciano estuvo mucho más entonado y claramente más acertado. Los valencianos acusaban claramente las bajas de Van Rosson en la dirección y en el tiro exterior y la de Lishuck en el rebote.
Al descanso el Ucam Murcia ya había perdido 13 balones por solo 6 de los locales y solo Wood, que por cierto había jugado nada más que cinco minutos, había anotado 6 puntos como única aportación de los aleros. También hay que decir que los dos bases, Raulzinho Neto y Carlos Cabezas, habían jugado algunos minutos juntos como base y escolta indistintamente restando minutos a los otros exteriores.
Solo Lima y Antelo mantenían el tipo en el juego interior y los valencianos no encontraban el sitio para acertar desde la línea de tres puntos, 4 de 15 en los locales por un excelente 5 de 8 en los visitantes, aunque las pérdidas condicionaban su juego.
Tras el descanso los hombres de Durán entendieron que debían jugar mucho más desde su defensa y sin abusar del tiro exterior.
Sato y Dubljevic anotaron con facilidad cerca del aro y su equipo pasó a dominar el rebote con claridad mientras que Bamforth, que anotó en este cuarto su única canasta, Kelati y Rojas seguían en esa sequía anotadora que empieza a ser preocupante. Parcial de 25 a 11 dejando el partido sentenciado de cara al último cuarto.
De ahí al final más de lo mismo, Wood fue la única amenaza exterior con 14 puntos y buenos porcentajes en el tiro, curiosamente fue el alero o escolta que menos minutos jugó de los cuatro, mientras que los otros tres exteriores más los tres o cuatro minutos de Cabezas como escolta sumaron solo tres puntos en total, obra de aquel triple de Bamforth en el tercer cuarto. Detalle muy importante a tener en cuenta.
En la dirección Neto combinó grandes acciones individuales con demasiadas pérdidas de balón, siete en total, y Cabezas parece, al menos desde fuera, que ha perdido el protagonismo que él mismo se había ganado en el arranque de la liga. Ahora no aparece en la pista en los momentos delicados del partido y la apuesta del entrenador parece más encaminada a jugarse los garbanzos con Raulzinho como llave maestra en los minutos finales.
En el juego interior Antelo volvió a sumar aunque parece que su amenaza desde el triple se va diluyendo con la mejora de las defensas sobre él y Lima solo estuvo discreto, digo discreto porque creo que tiene capacidad para hacerlo mucho mejor. Nemanja Radovic no parece que atraviese un gran momento tras su renovación, aunque también es cierto que no tiene demasiada continuidad de minutos en la pista, mientras que Víctor Arteaga sigue en la línea de esta temporada, es decir ni chicha ni limonada, pasando inadvertido. En los valencianos además de Sato y Dubljevic, excelente partido de Pau Ribas, anotando en los momentos más complicados de los suyos, y mejora considerable de Pablo Aguilar.
El domingo próximo viene el Fuenlabrada, que ahora está metido en puestos de descenso, y es un partido importante para salir de esa dinámica negativa en la que se ha entrado, tres derrotas en los últimos tres partidos tras ganar en Guipuzkoa, aunque creo que el colchón de victorias conseguidas en la primera vuelta debe ser lo suficientemente tranquilizador para afrontar este tipo de partidos en casa. El equipo de Madrid con solo 4 victorias hasta este momento. ha sumado una sola en las seis últimas jornadas, frente al Iberostar Tenerife, y viene de perder en casa frente al Bilbao, 85 a 91, en un excelente partido del veterano Andy Panko, 29 puntos anotados y 40 de valoración.
Nuestro representativo en Liga Femenina 2, el Ucam Jairis, volvió a perder y de forma curiosa frente a un rival que no conocía el triunfo en esta temporada. El Ciudad de Los Adelantados, La Laguna para que no sepa cual es la misma, de Tenerife ganó a las de Víctor Verdú en un partido que como el de ACB llegó empatado al descanso y que se decidió en una segunda parte muy floja de las de Alcantarilla. Otra vez Laura Fernández e Isabel Pérez fueron las mejores del Jairis, aunque en esta ocasión la aportación de Victoria Sánchez, 13 puntos, tampoco sirvió para sumar una victoria. Al final 66 a 53 para las de Claudio García que suman su primera victoria y dejan en solo dos a las de Víctor Verdú.
La única buena noticia con respecto al Jairis es el anuncio del fichaje de la yeclana Ana Carlota Faussurier que deja su aventura americana en la Universidad de Drury para retornar a la Liga Femenina 2 y a su tierra. Espero que Ana Carlota les de un plus de intensidad, puntos, defensa y rebote que obviamente no les ha dado la mayoría del grupo foráneo fichado para esta temporada de estreno en Liga femenina 2.
En liga EBA, por si era poco, derrota del filial del ACB en su desplazamiento a Alicante para jugar frente a uno de los teóricos rivales más flojos de este grupo. Los de Paco Alarcón volvieron a estar más que espesos, recordar que la semana pasada ganaron de forma ajustada en casa ante otro de los colista como es el Almeria, y un discreto equipo alicantino liderados por los jugadores locales Iñigo Remón y Dani Adriasola ganaron a un equipo que tiene jugadores de la talla de Pepe Llorente, Samu Alcaraz, Alex Gómez Arrones, Tomás Fernández, Pablo Sánchez, Marc Picó o el mismo Juan Rubio. Al final 63 a 57 para los alicantinos que sumaron su 4ª victoria en las 15 jornadas disputadas.  
El Jairis volvió a perder y suma su treceava en quince jornadas y salvo sorpresas en las tres jornadas que quedan de esta fase parecen abocados a ser colistas del grupo. El Gandía no les concedió ninguna ventaja y las diferencias fueron claras desde el principio, 70 a 45 al final del tercer cuarto para terminar con un claro 83 a 61. Otra vez Antonio Ferragut volvió a ser el jugador más valorado y solo el exterior Noni Ortolano junto al joven pívot Darío Sarrias dieron el nivel mínimo para competir en esta liga que terminaron con un abrumador 104 a 40 en el apartado de valoraciones de equipo.
Solo ganó el UPCT Cartagena que jugó como local frente al Benidorm por 70 a 64 y parece estar muy cerca de la clasificación para jugar en el grupo por el ascenso. El veterano Jorge Lledó junto a los cartageneros Pablo Carsellé, Chema Albaladejo y Víctor Campos fueron los mejores de los locales en un partido donde curiosamente los mejores del equipo alicantino fueron el pívot murciano Antonio Sánchez Cutillas y el exterior Paco Solsona. Solo quedan tres jornadas para terminar esta primera fase, luego unos jugaran por el ascenso y otros por evitar todo lo contrario, y cada jornada es muy importante para el Ucam Murcia y el UPCT Cartagena, los del Hero Jairis, desgraciadamente, ya tienen muy claro su destino cuando acabe esta primera fase.
Ayer también volvimos a entrenar en Alcantarilla con la pre-selección infantil masculina en una nueva sesión de trabajo una vez consumado el corte a solo quince jugadores. Primer entrenamiento y un par de bajas, por lesión o enfermedad, para empezar y gran ilusión, creo, en todo el grupo por convertirnos en un equipo de cara a ese Campeonato de España de Selecciones Autonómicas que se jugará en dos meses en Zaragoza. Ahora viene la parte dura de la preparación y creo que hay un buen compromiso por parte de todos, incluidos los padres que son arte fundamental en esta historia, y espero que las sesiones de entrenamiento que tenemos previstas y los partidos de preparación nos lleve al sitio donde queremos.
Música de la buena con el último descubrimiento, a nivel popular, de la música pop. Ed Sheeran y su preciosa Thinking Out Loud, o lo que es lo mismo Pensando en Voz Alta, que además da título a esta entrada, es una buena forma de terminar este post donde hay tan pocas cosas buenas...lo siento.

viernes, enero 23, 2015

GASOLES, PELETE Y MÁS COSAS...

Otra vez a viernes, otra vez jornada de baloncesto importante por delante, otra vez noticias importantes para nuestro baloncesto y otra vez muchas cosas que contar. 
No es fácil hoy sacar un par de entradas como mínimo en ésta bitácora, pero viendo el éxito a nivel de lecturas de las dos últimas entradas técnicas creo que me debo imponer sacar una al mes, como mínimo, con aspectos relacionados muy directamente con los entrenadores y nuestro trabajo en las pistas, eso sin olvidarme de intentar dar mi opinión sobre nuestro baloncesto local y sus vicisitudes más actuales.
Me falta por terminar mi última entrada sobre "Crecer y Jugar" con situaciones de ataque para entrenar el siguiente paso a lo expuesto hasta este momento, desde el 4x0 y llegar al punto definitivo de las opciones más interesantes para nuestros jóvenes, dependiendo de su edad y su momento, de lo que significa jugar 5x5 y los aspectos más importantes que deben empezar a conocer.
Yo he vuelto a coger cierta rutina con mis carreras nocturnas, por cierto con un pelete* de cuidado, espero no torcerme y seguir con mis tres salidas semanales. Ahora no suelo pasar de 10 kilómetros, buenos son como diría el otro, porque no quiero ni forzar la vieja máquina en la que se está convirtiendo mi cuerpo con el paso del tiempo y ya cumplí 58 años.
Tampoco he corrido, como el año pasado, las primeras carreras del año, ni la San Silvestre 2014 ni tampoco los 10 kilómetros nocturnos de principios de enero de hace unos días, no me dieron demasiada suerte, creo que al menos profesionalmente, el año pasado y he decidido ir poco a poco en todos los aspectos, si llego a la media maratón de Murcia a mediados de Marzo, perfecto, si no llego tampoco pasa nada, ya correré otra más adelante.
Creo que mi edad y mis recursos físicos naturales, después de muchos años diciendo aquello de que "correr es de cobardes", ahora me pasan factura de forma ostensible.
El baloncesto sigue su angosto y difícil camino aunque noticias como la de la presencia de los hermanos Gasol como titulares del All Star NBA 2015 es una increíble bomba que espero se pueda usar como remedio suavizante a nuestro fracaso en el pasado mundial.
Los Gasol te pueden gustar más o menos, me refiero a nivel personal por lo que nos dejan ver de ellos a través de los medios de comunicación, porque a nivel deportivo no tienen ninguna discusión, son auténticos referentes para la juventud a nivel mundial y eso está al alcance de muy pocos. Yo ya lo he escrito muchas veces, no sigo regularmente la NBA, pero no dejo de tener claro la repercusión de la misma y lo que significa que dos hermanos españoles, españoles sin ninguna duda, sean titulares en el mejor partido de baloncesto del año a nivel mundial. Me alegro por lo dos y por nuestro baloncesto, espero que sirva para que los medios regalen más de lo que dan como si fueran migajas a nuestro deporte. Enhorabuena a los dos.
En la ACB la cosa empieza a moverse de forma acelerada, ayer jueves el Valencia Basket, próximo rival del Ucam Murcia, despidió a su entrenador, Velimir Perasovic, tras perder en casa un partido de Eurocup contra un desconocido equipo rumano, el CSU Asesoft Ploiesti.
Seguro que ese cese del entrenador croata solo necesitaba un detonante como esta derrota para ser cesado, no creo que fuera un tema de cabreo por esa derrota. Su sustituto será el catalán Carles Duran, un técnico que llegó este verano a Valencia para ser el sustituto de Chechu Mulero, quien ascendió al puesto de director deportivo. Es un entrenador formado en la cantera del Joventut donde luego fue ayudante de Sito Alonso y Pepu Hernández, de ahí pasó a ser el entrenador del CB Prat de Leb Plata, equipo vinculado del propio Joventut. Su futuro como entrenador jefe en ACB se lo jugará en los próximos partidos, empezando por el Ucam Murcia mañana sábado. Vamos a ver cual es la respuesta de los jugadores y el interés que tienen en que Carles Durán continúe durante mucho tiempo, la calidad de la plantilla es innegable aunque los resultados no digan lo mismo.
También ayer el Baloncesto Sevilla decidió la rescisión de su entrenador, Scott Roth, tras la dura derrota de su equipo en Eurocup en tierras lituanas frente al Lietuvos.
El equipo sevillano es colista en solitario en la ACB con solo tres victorias en 17 jornadas y para mi, al menos, creo que sus últimas declaraciones le han ayudado poco a sostenerse en el puesto. Tengo que decir que vi entrenar al técnico estadounidense en pretemporada con su equipo y me pareció muy bueno su trabajo en la pista, aunque también es verdad que luego el equipo sevillano dio sentimiento en su partido en Murcia.  
Por lo publicado en los medios de comunicación parece que el bueno de Audie Norris será el responsable de dirigir al equipo en Tenerife frente al Iberostar, mientras que el club ya está negociando con algunos técnicos. Espero que José Luis Galilea, director general del club sevillano, tenga suerte en la elección y en los posteriores resultados.
Esta semana hemos vuelto a sacar desde la FBRM una nueva convocatoria, la última de esta temporada, de un curso de entrenador de baloncesto de grado 1.
Un curso, el XI en este formato y de carácter federativo, dirigido a todos aquellos que quieran entrenar en el baloncesto de formación y se puedan beneficiar del formato semi-presencial del mismo, aprovechando que esa parte presencial se reduce al mínimo e imprescindible ya que el resto del mismo se hace en modo "on line".
De esta manera el curso se basa en el trabajo vía Internet usando la plataforma virtual que permite seguir con todo el tema de apuntes, trabajos e incluso exámenes que tiene la propia federación para estos cursos. A este seguimiento informático se le acompaña un número determinado de sesiones presenciales, que se hacen viernes tarde y sábados por la mañana, que hacen que la primera parte del curso se solvente en poco más de dos meses. La idea, si se cumplen las 20 inscripciones indispensables, es empezar a mediados del próximo mes de febrero y terminar justo después de Semana Santa, con los exámenes incluidos. Una vez más, como en el curso anterior, la parte presencial se desarrollara en el Colegio San Jorge de La Alcayna y el profesorado será el habitual de los últimos cursos.
El domingo por la tarde tendremos una nueva convocatoria de la pre-selección infantil masculina tras que darnos esta semana con solo 15 jugadores. Repetiremos en localidad y pabellón, Campoamor de Alcantarilla, pero lo haremos a las 17,00 horas. Tras este nuevo entrenamiento quedarán dos meses justos de preparación para intentar llegar lo mejor posible al Campeonato de España de Selecciones Autonómicas en Zaragoza del 2 al 5 de abril.  Serán dos meses intensos de entrenamientos y partidos, pero suelen ser los más entretenidos y divertidos de la fase. Este fin de semana en San Javier además entrenan las dos selecciones de minibasket, que tienen doble jornada y partidos amistosos más la infantil femenina que entrenará el domingo por la mañana, también en San Javier.

Si algún cantante llenó mucho tiempo de mis horas de juventud, ese se llamaba Cat Stevens, digo se llamaba porque ahora se llama Yusuf Islam, creo que en una época me sabía casi todos sus éxitos desde el principio hasta el final. Esta canción la escribió en 1967, yo tenía solo once años por lo que la conocí pocos años después, aunque quien la hizo realmente popular fue Rod Stewart, al que vamos a ver y oír en este vídeo.
The First Cut Is The Deepest, el primer corte es el más profundo, la canta siempre en cada concierto y suena muy bien.

martes, enero 20, 2015

DE NACHETE Y OTRAS COSAS...

Para mi el fin de semana no fue tan malo como resultó esa jornada tan importante para algunos de los equipos punteros de nuestra región.
El sábado por la mañana me tocó ver minibasket masculino aprovechando que mi sobrino y ahijado Nachete jugaba partido oficial con su equipo, el Ucam Murcia Augusto Lima, frente al RD Yecla 04 que además entrenaba mi amigo el "indomable" Fran Sánchez.
Mucho frío en las pistas exteriores del Polideportivo Barnes el sábado a las 10,00 de la mañana y por fin, en la sexta jornada, mi sobrino Nachete, un nuevo loco del baloncesto, anotó su primera canasta oficial en la competición tras jugar bastante bien defendiendo y pasando el balón. Seguro que con su esfuerzo y el trabajo de su entrenador, Félix Laporta, no será ni la última canasta ni la última victoria de esta temporada. 
El domingo por la tarde en Alcantarilla volvimos a tener nuevo entrenamiento de la preselección infantil masculina.
Hicimos un último entrenamiento con un grupo amplio, teníamos 19 convocados hasta ayer, pero con los entrenamientos realizados y los partidos disputados en esa liga interna que nos inventamos ya hemos decidido un primer corte importante y quedarnos con solo 15 para las próximas convocatorias.
Si se me ha hecho difícil cortar a estas alturas a cuatro de ellos, no quiero pensar como será el momento en que tengamos que quedarnos con los 12 definitivos. Sin ninguna duda es lo peor de esta experiencia que tanto me gusta con las selecciones y el baloncesto de formación.
Espero que ellos valoren también, los que se van y los que se quedan, el esfuerzo que hacen sus padres por ayudarles con su presencia en los entrenamientos y partidos, las ganas e interés que ponemos los entrenadores en que mejoren y sigan disfrutando de este juego, estén o no en la selección infantil.
El próximo domingo a las 17,00 horas en el Pabellón Campoamor de Alcantarilla tendremos el primer entrenamiento con solo 15 jugadores y empezará la segunda fase de preparación con entrenamientos y partidos amistosos incluidos, espero que podamos hacer bien los deberes para poder competir en ese nuevo Campeonato de España de Selecciones Autonómicas a principios del próximo abril en Zaragoza.
La última jornada está claro que no fue todo lo positiva que todos esperábamos, al menos al mejor nivel de nuestro baloncesto. Desde la Endesa ACB hasta los resultados importantes de otros equipos de la región no fueron todo lo bueno que parecía que podían ser. El partido en Tenerife frente al Iberostar, junto al resultado del CAI en Guipuzkoa, resultaron definitivos para quedarse fuera de esa ansiada Copa del Rey y terminar la primera vuelta con ocho triunfos y nueve derrotas tras cumplir una primera vuelta que se puede calificar como notable. Notable porque no se terminó entre los ocho primeros para llegar a jugar esa Copa del Rey, pero si que se han superado todas las expectativas y logros conseguidos hasta este momento. Ahora hay que pensar en una segunda vuelta con un calendario algo más complicado, por el tipo de encuentros en casa o fuera, que el jugado en la primera. 
Del partido en Tenerife hay que decir que el Canarias supo tener paciencia para dar el golpe definitivo a un Ucam Murcia que no supo ni pudo aprovechar un terrorífico inicio de los locales para finiquitar un partido que se ponía muy bien para los de Diego Ocampo ante los continuos errores, en pérdidas de balón y malos tiros, de los de Alejandro Martínez. 
Tal y comenté en mi anterior entrada el rendimiento de los escoltas y aleros resultó la clave del partido. El juego de los bases, a nivel de valoración resultó igualado a 21 aunque en anotación el Ucam superó al Tenerife por 9 a 23 y la valoración de los interiores también fue muy ajustada, 31 a 32 para el Ucam, mientras que a nivel de anotación los de Tenerife ganaban por un ajustado 33 a 30. Como se ve una tremenda igualdad entre los bases y los interiores.
La diferencia está en los escoltas y aleros donde el Iberostar Tenerife terminó con 36 puntos anotados y una valoración total de 33, mientras que los del Ucam Murcia se quedaron en 19 puntos anotados y solo 4 puntos de valoración. Creo que está todo explicado con estos números.
A nivel individual ligera mejoría de Kelati con respecto a partidos anteriores, discreto partido de Bamforth y escuálido si tenemos en cuenta que es un extranjero del que se espera otras cosas, sobretodo a nivel de anotación, exactamente igual que el de un Wood que tampoco apareció en Tenerife. Rojas aportó intensidad defensiva a raudales pero su aportación ofensiva fue inexistente, aunque tampoco creo que ese sea su papel más relevante en este equipo.
Los bases estuvieron en su línea, incluso jugaron algunos minutos juntos, aunque por lo visto en la recta final no encontraron, estaba Raulzinho Neto en la pista al sentarse Cabezas con 61 a 55 para los amarillos, el camino adecuado para ganar. 
El sábado próximo partido en Valencia a las 19.00 horas y televisado para empezar una segunda vuelta con el reto de seguir enganchando a su afición en el Palacio de Deportes, aspecto donde han estado muy bien esta primera vuelta terminada y donde han logrado mejorar considerablemente las entradas en el Palacio de Deportes murciano. Las imágenes del partido son de Carlos Iván para Basketmanía.
La Copa del Rey 2015 está definida, FC Barcelona frente al Valencia Basket y Unicaja contra el Bilbao Basket en las primeras eliminatorias del jueves 19 de febrero, el viernes 20 juegan Real Madrid con el CAI de Zaragoza y el Joventut frente a los locales del Gran Canaria. El sábado 21 se jugarán las semifinales, primero con los ganadores del jueves y después con los ganadores del viernes. Parecen, todos los partidos, muy abiertos a cualquier resultado y no veo favoritos claros aunque las semifinales podrían ser Barça con el Unicaja y el Real Madrid con el Gran Canaria. Veremos que da de si esta nueva Copa del Rey
En los otros dos encuentros que daba como importantes con el Jairis de Alcantarilla como club protagonista, no se confirmó la reacción de la semana anterior y sus dos equipos, Liga Femenina 2 y EBA, perdieron como locales en partidos muy ajustados. Primero jugó el equipo de liga EBA frente al UPCT Cartagena y los locales de Francis Carrasco no supieron aprovechar las bajas de Jorge Lledó y Cesar Morales, ésta definitiva, y el juego del joven interior Alberto Ballesta junto a los puntos de los cartageneros Pablo Carsellé, Chema Albaladejo y Víctor Campos fueron demasiados argumentos para un equipo en el que solo Antonio Ferragut y el pívot francés Vincent Devault dieron la talla. Al final 52 a 59 para los visitantes que siguen en puestos que los pueden colocar para jugar la segunda fase por el ascenso y por contra deja al Jairis como colista con solo dos victorias en 14 jornadas.
El otro equipo murciano, el Ucam, ganó como local sin pena ni gloria a uno de los equipos más discretos de la competición, el CB Almeria, por 56 a 50. Los de Paco Alarcón siguen en la parte alta con once triunfos, los mismos que el primer clasificado, el PE Paterna.
El Ucam Jairis de Liga Femenina 2 volvió a caer en los últimos momentos en un nuevo partido como local, donde por cierto todavía no han ganado esta temporada.  Empate a 26 al descanso y más igualdad en la segunda parte para que el equipo madrileño del Grupo EM Leganés terminara ganando 52 a 56 al equipo de Víctor Verdú, que volvió a pecar de ansiedad en los instantes finales.
La mejor de las locales volvió a ser mejor Isabel Pérez Guillén, 18 puntos y 10 rebotes, que junto a los puntos de Laura Fernández y de la joven Isa Latorre fueron insuficientes, como viene siendo habitual, para sumar su tercera victoria en las 10 jornadas disputadas.
El próximo fin de semana las chicas del club de Alcantarilla visitan Tenerife para jugar frente al Ciudad de Los Adelantados en La Laguna. Las laguneras no conocen la victoria hasta este momento en sus nueve partidos jugados, tienen aplazado el partido frente al colista Almería, y sin duda parece un partido muy importante para ambos equipos. Las que entrena Claudio García queman sus últimos cartuchos para poder meterse en una competición donde todavía no conocen el triunfo ante las de Víctor Verdú que están terceras por abajo con dos victorias a estas alturaas.
Termino con el tema más oído en España en la famosa aplicación de Shazam, esa que nos permite saber lo que estamos oyendo gracias al móvil o similar. Es el grupo francés The Avener y su Fade Out Lines que suena espectacular...

sábado, enero 17, 2015

JORNADA IMPORTANTE...

Indudablemente que esta próxima jornada de baloncesto es importante para nuestro baloncesto murciano en muchos niveles y en diferentes pistas. 
Nuestro equipo de ACB, el Ucam Murcia, llega con posibilidades reales a la última fecha de la primera vuelta con posibilidades reales de jugar la Copa del Rey 2015, aun cuando en las últimas jornadas apenas han sumado victorias importantes. 
Las derrotas frente al Gran Canaria y el Joventut en casa y la de Manresa parecía que dejaban fuera de esa competición y de forma casi categórica, creíamos, a los de Diego Ocampo de jugar por segunda vez ese torneo tan importante y tan seguido de nuestro baloncesto.
Ayer me enteré que las posibilidades pasan, más o menos, por ganar de diez o más en pista del Iberostar Tenerife, complicado pero posible, y que se den dos resultados que también pueden ser factibles, el primero es que el CAI de Zaragoza caiga en San Sebastián con el Guipuzkoa Basket por esos mismo diez puntos, más o menos también, y que el Río Natura Monbus pierda en la pista del Laboral Kutxa. Está claro que cuando dependes de tantos factores ajenos, empezando por el tuyo propio de ganar en Tenerife, es complicado. El Iberostar es un equipo de nivel muy similar al propio Ucam, que además juega como local y que necesita ganar para acallar algunas voces disonantes. 
Voces disonantes que además de tener muy mala memoria, están muy mal acostumbrados, eso hace bastante difícil la tarea para el Ucam Murcia, aunque no imposible y eso está muy claro. 
Si a todo eso le sumas los otros dos condicionantes parece todavía más enrevesado, pero la verdad es que todos son resultados totalmente posibles. 
Yo personalmente veo, y sin que nadie se moleste, más sencillo que gane el Laboral Kutxa como local al Río Natura Monbus que el Guipuzkoa le gane y además le saque diez puntos al CAI, pero...
El Iberostar Tenerife, el Canarias de toda la vida o incluso "La Fiebre Amarilla" para los que los conocemos un poco más, es un equipo hecho con bastante criterio y que hasta hace unas semanas también soñaba jugar esa Copa del Rey que ya el año pasado jugaron en Málaga. El equipo de Alejandro Martínez, excelente entrenador y además buen amigo, suma seis triunfos hasta el momento y en las últimas cinco jornadas han perdido cuatro partidos, los cuatro últimos, tras ganar en casa al Guipuzkoa por 77 a 68. Tras esa victoria perdieron de muy poco en Badalona con el Joventut, 88 a 85, el Bilbao les ganó con autoridad en Tenerife por 68 a 85 y han terminado perdiendo con cierta facilidad en sus desplazamientos a Valencia, 98 a 80, y Fuenlabrada, 83 a 66.
Cuando digo que son estructuras similares de equipo creo que lo digo sabiendo lo que hago y además avalado por sus números hasta ahora. Una comparativa curiosa por posiciones nos daría los siguientes datos: 
En la posición de base hay cierta igualdad entre ambas parejas de bases, por experiencia y calidad, pero los números dicen que Carlos Cabezas y Raulzinho Neto están jugando mejor que Rodrigo San Miguel y Ricardo Uriz con más de cuatro puntos de valoración entre la suma de unos y otros, 19,0 por los bases del Ucam por 14,6 por los del Tenerife
En los puestos de escoltas y aleros las diferencias van en sentido inverso y Beirán, Richotti, Saúl Blanco y Levi Rost suman 34,5 por un escaso 21,8 que hacen entre Bamforth, Kelati, Rojas y Wood, con lo que parece que si la pareja formada por Beiran y Richotti tienen la ayuda de Blanco, están muy por encima, ahora mismo, de unos decaídos e irregulares Wood, Bamforth y Kelati.
En el juego interior hay una igualdad tremenda, 38.00 del Ucam por 38.30 del Iberostar. En el equipo de Ocampo la aportación importante viene dada por el trío Lima, Radovic y Antelo, mientras en los amarillos la pareja formada por Luke Sikma & Blagota Sekulic tiene los complementos de los interiores griegos Fotis Lampropoulos, éste mucho más, y Mihalis Tsairelis.
A nivel general el Ucam Murcia anota, de media, 76.18 y recibe 78.00, mientras que el Iberostar anota un poco menos, 75.12, para recibir 77.68. Lo que muestra la gran igualdad entre unos y otros. Lo más curioso es que si el Ucam Murcia suma 8 victorias y 8 derrotas para tener una valoración media de equipo de 76.9, el Tenerife con dos victorias menos, seis triunfos por diez derrotas, tiene una valoración media de 85.1.
Creo que si Alejandro Martínez encuentra la tecla para volver a cerrar el grifo de la anotación de los aleros del Ucam, como hizo el Joventut el domingo pasado en el Palacio de Deportes, la victoria en La Laguna será complicada porque los espacios para los interiores se reducen de forma considerable y la responsabilidad cae en exceso sobre los directores de juego. Habrá que esperar al domingo y verlo con la televisión por medio.
En Liga Femenina 2 también hay partido importante para el Jairis de Alcantarilla que recibe mañana sábado a las 19.30 horas al Leganés madrileño para intentar sumar su tercer triunfo, el primero en casa, y sumar por primera vez su segunda victoria consecutiva tras ganar el fin de semana pasado en pista del colista Almeria. Las de Víctor Verdú todavía no saben lo que es ganar en Alcantarilla y han perdido de forma muy ajustada en sus cuatro encuentros como local. 
El Leganés viene de ganar en Madrid como local al Siglo XXI y ya tiene cinco triunfos en estas nueve jornadas disputadas, con lo que no será un rival fácil ni mucho menos.
Una lituana, Dovile Miliauskaite, a la que se suma una dominicana, Yohanna Morton, y una estadounidense, Keylantra Langley, les hace más temibles. Otra vez los puntos de la murciana Laura Fernández y la calidad de la interior aragonesa Isabel Pérez serán muy importantes. 
En Liga EBA el otro Jairis también juega otro partido muy importante tras ganar su segundo partido el fin de semana pasado en su cancha frente a un rival muy complicado como era el filial del ACB Valencia
Ahora vuelven a jugar en casa, mañana sábado a las 17.00 horas, para recibir al UPCT CB Cartagena en un nuevo duelo regional que es importante para ambos equipos. El equipo de Francis Carrasco ha vuelto a creer en las victorias desde el trabajo defensivo, prueba de ello es que al Valencia lo dejaron en solo 43 puntos la semana pasada, y ahora reciben a un equipo bastante sólido que ya suma nueve triunfos en estas trece jornadas como es el equipo cartagenero que dirige Pepe García. Los de Alcantarilla dependen mucho de la aportación ofensiva del alero alto Antonio Ferragut mientras que los visitantes tienen más alternativas ofensivas en casi todas las posiciones, Chema Albaladejo, Alberto Ballesta y Jorge Lledó, por ejemplo.
Por lo que a mi me toca este fin de semana vuelvo a entrenar a la pre-selección infantil masculina, el domingo a las 19.00 horas en el Pabellón Campoamor de Alcantarilla, en una sesión importante pues será la última que haga con un grupo bastante amplio, todavía tenemos 19 aspirantes a ese equipo, por lo que tras visto lo visto en esa competición interna que ya jugamos y los entrenamientos que se han sumado, tenemos que dejar el grupo en solo 15 para poder trabajar de manera un poco más específica a nivel de equipo y no será un trabajo fácil decidir dejar fuera a unos chicos que tienen mucha ilusión por jugar en esa selección y que creo que se lo pasan muy bien en cada convocatoria que hacemos. 
Música de alto nivel con una versión de un tema de Bruce Springsteen, Hungry Heart, por parte de Pajaro Sunrise, un cantante leonés que se llama Yuri Méndez Barrios, que hace una música muy diferente y que además hace muy bien.

jueves, enero 15, 2015

CRECER Y JUGAR...SEGUNDA PARTE.

Si en la anterior entrada sobre este tema nos quedamos en situaciones de 2x0, la idea es seguir progresando en aspectos ofensivos, aunque evidentemente el empezar a jugar con esos conceptos con defensa y oposición es el siguiente paso, de forma paulatina y a la vez que se van sumando ideas nuevas, la base del ejercicio en las salidas y finalizaciones puede servirnos para ello aunque creo que hacer una entrada sobre el trabajo defensivo que acompañe estas entradas sobre las ideas y la forma de trabajar los aspectos ofensivos.
El siguiente paso es tratar de aplicar los conceptos vistos con un jugador más, 3x0, interior o exterior da lo mismo dependiendo de las edades con los que entrenemos y usando el tradicional ejercicio conocido como "Australia". Gráfico 1 y gráfico 2.
Mi primera experiencia con este ejercicio data de la temporada 85/86 en la que empecé como entrenador ayudante de Moncho Monsalve en el Tenerife Baloncesto en Primera B, sucesor de aquel Náutico de Tenerife al que yo ya había entrenado en Primera B y Primera División.
Fueron solo unos meses pues en noviembre fiché y me desplace a Murcia para entrenar al entonces Juver, también en Primera B, pero es un ejercicio que ya siempre me acompaño. Sobre ese ejercicio explico todo el trabajo del 3x0 en media pista y en pista completa.
Gráfico 3
Misma situación de jugadores en media pista que en pista completa.
Tríos, en medio campo y en el fondo. Sale el primer trío y ataca 3x0 en medio campo, jugando pasar y cortar, podríamos incluso empezar con un básico pasar cortar y pasar al cortador para que anote una bandeja...más los dos tiros extras de sus compañeros que se mueven tras pasar al lado contrario donde pasan o de donde vienen.
En el gráfico 3 vemos el pase y el corte más la ocupación del espacio libre dejado en el medio por el jugador del lado contrario para recibir.
 
Gráfico 4
La "inversión" al lado contrario del balón, como siguiente concepto importante ante la defensa individual, sería la primera opción.
Mientras el receptor juega 1x0 para terminar bajo del aro sobre derecha o izquierda o con tiro exterior al recibir o tras finta y bote, que veremos en el siguiente gráfico.
Esta opción que también veremos gráficamente se puede jugar una "puerta atrás" sobre la inversión del balón o incluso sobre la recepción del espacio ocupado en el medio.
Muy importante respetar los espacios de juego e intentar abrir el campo al máximo, obligando a jugar por fuera de la línea de 3 puntos.
 
Gráfico 5
Mientras el cortador, que recibe en la inversión del balón, juega 1xo con las reglas o fundamentos que queramos trabajar.
Los otros dos jugadores se mueven con el criterio que nosotros pongamos, una idea, por ejemplo, puede ser jugar un bloqueo indirecto para hacer los dos siguientes tiros extras que se harían en las continuaciones de los bloqueos como se ve en este gráfico 5, aunque un simple intercambio de posiciones también sería una opción.
 
Si el ejercicio lo hacemos al mejor nivel posible, podemos jugar continuaciones normales para su posición de juego.
Las finalizaciones de los tiros extras se pueden jugar con múltiples opciones: recepción y tiro, recepción + bote y tiro, recepción + finta de salida + bote y tiro...

Gráfico 6
En el gráfico podemos ver la opción comentada de jugar "puerta atrás" en la inversión del balón, como continuidad del gráfico 4, y con un simple intercambio de posiciones en los dos jugadores que realizan tiros extras.

Como comenté en el gráfico anterior las finalizaciones de los tiros extras se pueden jugar con múltiples opciones: recepción y tiro, recepción + bote y tiro, recepción + finta de salida + bote y tiro...las opciones que nosotros queramos trabajar en cada momento.

A esta opción básica de inversión de lado del balón, se le pueden sumar acciones como usar el bote como opción de reemplazo de posición y jugar, por ejemplo, una doble inversión del balón.

Gráfico 7
En este gráfico vemos la opción comentada, no se puede invertir el balón de lado, como en las opciones posteriores al gráfico 4, el jugador que no puede pasar, opción sombreada en lado izquierdo, reemplaza la posición, invirtiendo de lado con el bote y los otros dos se mueven para ocupar los espacios previstos.
El balón vuelve a la punta con el pase y se vuelve a invertir el balón de lado. La finalización del mismo es la que nosotros indiquemos, en esta vemos salida en dribling a su izquierda para tirar tras uno o dos botes, opción sombreada en lado derecho, y movimiento de los otros dos para tirar, vemos su movimiento y sus tiros en rojo. 

Gráfico 8
Una opción buena podría ser incorporando, por ejemplo, una puerta atrás en la segunda subida a la posición de distribución en el centro.
Es una opción para continuar el gráfico 7, tras la ocupación del espacio lateral con el dribling, la puerta atrás la realiza el que sube para ocupar el sitio libre, vemos opción en el gráfico 8 sombreado.
Las finalizaciones extras, como en opciones anteriores, tras el movimiento de los otros dos exteriores, son con recibir y tirar, como muestra el gráfico 8, aunque nosotros podemos decidir que final queremos en esos tiros extras. 

Gráfico 9
Otra opción muy sencilla, por ejemplo, es la de éste gráfico 9.
Simple, paso y corto con reemplazo del lado contrario, más opción de 1x0 en lado fuerte, en este caso hacia el fondo como vemos en el sombreado, para doblar pase a la esquina que es ocupada por el jugador que está en ese lado, para buscar un posible tiro liberado.
Los otros dos, pasador y tercer jugador, en la punta de distribución, también se mueven para buscar un tiro extra más.
Como en esta última opción podríamos ver la situación de 1x1 hacia el centro, con el consiguiente movimiento de los otros dos exteriores y todas las opciones que nos pueden ofrecer.

Gráfico 10
Para terminar con estas posibles opciones, un inicio diferente con ocupación de espacio con el dribling y reemplazos de posiciones.
Primero se podría jugar una inversión de lado del balón, por ejemplo, para sumarle un bloqueo indirecto, por ejemplo, con las terminaciones que queramos en las posibles continuaciones de los mismos.
Las segundas opciones, tras la inversión del balón, las vemos en rojo.
Todas las opciones vistas hasta este momento y sus otras posibilidades, son para trabajar con todos, pequeños, grandes, exteriores, interiores...y también es perfecto para el trabajo específico de exteriores con todas sus posibilidades.
Gráfico 11
En la misma línea que los anteriores y creciendo un paso en edades y conocimientos, lo podríamos trabajar con tríos definidos con dos exteriores y un interior. En los próximos gráficos los interiores van señalados con triángulos.
El inicio y las rotaciones exactamente igual, con la diferencia que hay una fila de interiores y dos filas de exteriores.
Pase al lado, entre exteriores, y bloqueo indirecto al lado contrario, donde está el interior. El interior sobre el bloqueo gana en el poste medio del lado del balón para jugar 2x2 con el exterior con balón, al mismo tiempo el otro exterior se abre en el lado débil.

Gráfico 12
Esta podría ser una de las posibles secuencias a jugar. El que pasa juega en el mismo lado del interior para volver a recibir de su compañero, más cerca del fondo, al mismo tiempo que el interior trata de ganar más cerca del aro para volver a recibir de su compañero y anotar muy cerca del aro.
Los dos exteriores, pasador y el que viene en movimiento del lado contrario, se mueven para tirar al lado contrario.
Las opciones del interior, podemos variarlas y hacerle jugar diferentes terminaciones. Igual que la pareja de exteriores se pueden mover al lado contrario o incluso con bloqueo entre ellos antes de ir a tirar.

Gráfico 13
Otra opción de inicio interesante podría ser empezar jugando pase y bloqueo indirecto al interior para que suba a la punta e invierta el balón de lado sobre el exterior que le bloqueó.
Situación de juego muy usual en diferentes ataques contra defensa individual o incluso de zonas, con las que trabajamos la inversión del balón por el grande.
A partir de esa posición de inicio podemos seguir con diferentes alternativas que van desde un simple bloqueo indirecto para el tirador y todas sus continuaciones o un bloqueo directo al que recibe en la inversión y también todas las alternativas que nos puede dejar.
En el próximo gráfico veremos la opción de bloqueo indirecto y su continuación.

Gráfico 14
Tras pasar e invertir el interior juega bloqueo indirecto para el tirador, que ayuda con su movimiento para buscar el sitio adecuado del bloqueo, y continuación del bloqueador hacia el balón.
El tirador sale liberado para tirar, opción en el gráfico, o incluso rodear para dejar una bandeja. Si sale hacia arriba el tirador, como en el gráfico, el que bloquea continúa hacia el pasador de la esquina para recibir cerca del aro. Si rodease, el interior continúa hacia arriba para hacer un tiro desde la zona del tiro libre.
El otro exterior pasa y cambia de lado para tirar abierto en su tiro extra.
En los cuatro próximos gráficos vamos a ver diferentes opciones de pase y bloqueo directo tras invertir el balón de lado como alternativas siguientes al gráfico 13.
Gráfico 15
La primera sería la opción más sencilla y sin duda con la que más se convive en el juego a día de hoy. Inversión del balón y bloqueo directo.
En esta primera jugamos esa opción con la continuación del interior hacia canasta de forma directa y jugamos doblándole el balón directamente con el que sale de ese bloqueo directo, espacio sombreado, el interior terminaría anotando cerca de la canasta mientras que los otros dos, los exteriores, se mueven al pasar el balón para tirar desde el lado contrario de donde partían.
Las rotaciones de los dos exteriores es lógica, cambiando entre ellos de posición y los interiores juegan en su fila siempre, que puede ser la misma o ir cambiando para obligar a empezar por un lado u otro.

Gráfico 16
La siguiente opción, como muchas otras opciones que podríamos jugar y son trabajables, podría ser que tras jugar el bloqueo directo y su correcta continuación, el exterior sale para tirar tras bote hacia el centro con su derecha, espacio sombreado, o incluso para dejar una bandeja, mientras que el interior continua hacia la canasta para recibir de la esquina contraria para anotar cerca de la canasta.
El otro exterior se mueve al lado contrario para hacer su tiro extra.

Gráfico 17
Otra opción interesante por ampliar las opciones del juego en situaciones de 3x3 es la de la salida del bloqueo para jugar inmediatamente un pase con el otro exterior, en el lado contrario, y jugar una "triangulación" con el interior que continua hacia la canasta.
Los tiros "extras" de los dos exteriores pueden ser cambiando de lado o simplemente fintando y volviendo sobre sus lados de origen.
A un nivel superior esos tiros "extras" pueden ser tiros de tres puntos, recibiendo y tirando, tiros tras fintas de salida o de tiro...
Las finalizaciones de los interiores también pueden ser dirigidas para buscar alternativas reales de juego.

Gráfico 18
Por último y sabiendo que podrían haber muchas otras alternativas, esta secuencia juega de forma contraria, el exterior que recibe el bloqueo para salir hacia arriba lo juega hacia la línea de fondo, espacio sombrado, con lo que el bloqueador podría continuar hacia dentro para recibir cerca de la canasta o como está en el gráfico hacia fuera para buscar un tiro abierto. 
Otro caso similar sería jugando "Pick&Pop, en el que el exterior sale por el lado correcto hacia el centro y el interior que bloquea se abre para recibir y tirar o para fintar el tiro y terminar bajo canasta.
Las continuaciones de los dos exteriores son como en los gráficos anteriores, los tiros extras son tras moverse y para tirar en el lado contrario. 
Las posibilidades de continuaciones en la opción del juego en el bloqueo directo y sus continuaciones son múltiples y casi todas muy válidas.
Gráfico 19
Por último vamos a ver una última secuencia de gráficos con otras alternativas desde el poste bajo.
Una opción para empezar puede ser ganando la posición tras un bloqueo indirecto del pasador que inicia el movimiento y el interior juega una "puerta atrás" para ganar en el lado donde hemos pasado el balón.
Este inicio podríamos hacerlo de diferentes formas, con un simple corte del interior desde el lado débil y un movimiento simple del pasador de irme y volver... lo realmente importante es hacer movimientos lo más parecidos a opciones reales de juego...
Todo empieza por pasar el balón al interior...

Gráfico 20
La primera opción, por ejemplo, sería tras pasar al interior, que los dos exteriores jueguen entre ellos un bloqueo indirecto.
El pasador bloquea y continua cortando hacia canasta para recibir en el corte y anotar bajo aro.
El otro exterior recibe el bloqueo y va a tirar sobre el pase de la esquina.
El interior pasa al cortador  y gana posición cerca del aro por el fondo, como en el gráfico, o por arriba, es exactamente igual, para recibir cerca del aro y anotar.
Muy importante el "timing" del movimiento de los dos exteriores sobre el balón interior. En interior pasa al que corta para que deje una bandeja y continua con el movimiento interior y el tiro del otro exterior.

Gráfico 21
Esta opción es seguramente la más larga y complicada porque entraña un movimiento extra con un bloqueo ciego al alero que ha recibido el pase en el lado.
El exterior juega dentro-fuera con el interior como primera opción. Cuando vuelve a recibir fuera pasa al distribuidor, que se ha movido en el espacio de arriba. Al sacar el balón al espacio superior, el interior da un paso adelante y hace un bloqueo ciego, zona sombreada, al exterior del lado para que reciba un pase en el corte y anote una bandeja o un tiro bajo canasta. Los otros dos, interior y exterior hacen sus tiros extras como continuación de otro bloqueo indirecto de exterior al interior...

Gráfico 22
Una última de estas opciones con pase al interior. En el caso del gráfico con situación de 1x1 del interior hacia la línea de fondo, que bien pudiese ser hacia el centro o incluso dando libertad para jugar hacia donde quiera.
Los dos exteriores se mueven dejando espacios al interior y el que está en el lado contrario lee la posible ayuda de su defensor y se mueve para buscar un tiro exterior en la esquina, en este caso, que bien podría ser más arriba si el 1x1 fuese hacia el centro.
El otro exterior se mueve hacia el centro y vuelve para hacer un tiro extra abierto y el interior dobla a la esquina y sigue para recibir de la esquina contraria y anotar cerca de la canasta.
Creo que con todas las secuencias presentadas de 3x0 en medio campo son suficientes y teniendo claro que habría muchas más posibilidades os animo a buscarlas y asemejarlas a vuestros movimientos más comunes en el juego libre o incluso en vuestros movimientos prefijados dentro de posibles sistemas al uso.
Otra opción de trabajo sería sumar, por ejemplo, trabajo de primer pase de contrataque y toma de espacios.
En los Gráficos siguientes veremos estas opciones.
Gráfico 23. Inicio como los anteriores en media pista, paso, corto y reemplazo, y con la única diferencia que solo hay dos esperando en las esquinas para ser los pasadores de los tiros extras.
Gráfico 24. Inversión de lado, más entrada en 1x0 y dos tiros extras tras cambio de lado o incluso tras bloqueo entre ellos.
Gráfico 25. El que hace la bandeja toma su propio rebote y juega el primer pase de contrataque, sacando de fondo si ha anotado, a uno de los dos pasadores de la esquina que busca el primer pase en su espacio correspondiente, dependiendo del lado por donde salga para correr por detrás de él y ocupar la tercera calle.
Pueden ir hasta el medio campo y salir otro trío o jugar contrataque de tres en toda la pista. Opción que nos valdría con el gráfico 26 para hacerlo con continuidad teniendo tres jugadores por posición y así no obligamos a salir dos veces al que anota la bandeja.
En las opciones siguientes y solo como ejemplo, Gráfico 27 y Gráfico 28,  se puede ver el mismo juego en toda la pista trabajando con todos, en todas posiciones, o incluso con dos exteriores y un interior por trío para hacer las mismas cosas que hemos visto en las situaciones de media pista.
Incluso, lo hago con frecuencia a buen nivel infantil, salidas hacia los dos lados del campo, y jugando continuo de una pista a otra, no a modo de contrataque pero si como ejercicio de calidad y cantidad, mezclando conceptos e ideas y dando mucha libertad a los chicos para improvisar en opciones y terminaciones, solo poniendo un número límite de pases.
Hasta aquí situaciones de 3x0, en media y en toda la pista, una nueva entrada, seguramente la última, trataré de explicar situaciones de 4x0 e incluso 5x0 viendo opciones de juego libre llegando con las ideas presentadas anteriormente en las opciones de 2x0 y 3x0. Espero que os sirva.